Piatok, 21. júl, 2017 | Meniny má Daniel
Pridajte si svoje mesto

Zo skromných podmienok sa dostala na absolútny vrchol

Dominika Multáňová patrí medzi najväčšie osobnosti svetového ženského fitness.

Fitneska z Liptovského Mikuláša. (Zdroj: ARCHÍV (DM))

Liptovská fitneska má vo svojej zbierke medaily z najprestížnejších podujatí, aj zlato zo svetového šampionátu.
Je dobrým príkladom nielen pre deti, pretože zo skromných podmienok sa dostala na absolútny vrchol.

Ako a kedy si začala s fitness?
- Od 8 rokov som sa venovala športovej gymnastike, kde sme sa zúčastňovali aj súťaží vo fitness detí a zaznamenala som aj prvé úspechy. Ako 15-ročná som skončila s gymnastikou a začala som sa venovať iba fitnesu. V gymnastike som dosiahla svoj vrchol a prechod k fitness bola rozhodne správna voľba.

V minulom roku si dosiahla viacero výborných výsledkov, ktoré vyvrcholili v striebornú medailu na MS v Bialystoku. Ako sa spätne pozeráš na rok 2016?
- Rok 2016 bol pre mňa, čo sa týka prípravy, rozhodne najťažší. Silové tréningy, strava a aj nácvik voľnej zostavy. Všetko bolo náročnejšie ako po minulé roky a vyžadovalo si viac úsilia a času. Nakoniec sa všetko pohlo a výsledkom bolo striebro z MS. Vzhľadom na všetky úskalia a prekážky, ktoré mi komplikovali prípravu, sú pre mňa výsledky dosiahnuté v roku 2016 výborné a som viac ako spokojná.

Mohla by si nám prezradiť, aké sú tvoje športové plány v tomto roku? Ako dlho ešte plánuješ súťažiť?
- K mojim plánom by som sa predbežne vyjadrovať nechcela a robiť skoré závery. Zatiaľ je všetko otvorené a uvidíme, ako to dopadne. To isté platí aj pre pokračovanie kariéry, kde to záleží na viacerých okolnostiach.

Okrem vlastného tréningu sa venuješ aj trénerstvu. Medzi zverencov patria ľudia, ktorí robia fitness alebo aj úplne normálni smrteľníci?
- Pomáham trénerovi pánovi Hečkovi s pretekármi a pretekárkami z nášho klubu, ktorí majú ambície súťažiť a snažím sa im odovzdať všetky moje skúsenosti. Môžu sa poučiť a ľahšie vyvarovať chýb a vďaka tomu sa im bude ľahšie súťažiť. Avšak v klube nerobíme žiadne výnimky a našimi zverencami sú často aj „normálni smrteľníci“, ktorí chcú buď zmeniť životný štýl, alebo len potrebujú pomoc so stravou a tréningom.

Sú na Slovensku mladé dievčatá, ktoré by ťa mohli v najbližších rokoch doplniť na najvyšších priečkach?
- Rozhodne áno. Detské fitness sa rozrastá v plnom prúde, dievčatá sú veľmi talentované, šikovné a úspešné aj na medzinárodnej scéne. Je len otázkou času, kedy sa ďalšie Slovenky ocitnú na popredných svetových priečkach v juniorských a ženských kategóriách.

Ktorý výsledok si najviac vážiš?
- Najväčším úspechom je pre mňa, keď človek vyhrá sám nad sebou. To si vyžaduje každá príprava. Preto si vážim každé umiestnenie a výsledok, lebo viem, čo všetko som musela zvládnuť, dať do prípravy, a tak poraziť v prvom rade samú seba.

Čomu a aj komu vďačíš za úspechy, ktoré si dosiahla?
- Určite veľké ďakujem si zaslúži celá moja rodina, ktorá pri mne vždy stojí a podporuje ma. Ďalej môj pán tréner Hečko, všetci moji priatelia a ľudia, ktorí mi fandia a pomáhajú mi.


Najčítanejšie správy

Ružomberok

Ruža vyhrala v Bergene, o týždeň nastúpi Evertonu

MFK Ružomberok vyhral na pôde SK Brann a zabezpečil si postup do 3. predkola, kde sa stretne s Evertonom.

Univerzita sa od kotlebovcov dištancovala

Medzi časopismi vystavenými v ružomberskej univerzitnej knižnici sa objavilo periodikum Naše Slovensko, ktoré vydáva strana Mariána Kotlebu.

Budúcnosť nevyužívanej školičky je zatiaľ nejasná

V centre Ružomberka chátra mestská budova. Kedysi sa v nej vzdelávali nadané deti, potom v nej malo byť klientske centrum. Dnes je prázdna a možno ju mesto nechá zbúrať.

Cestu pod Strečnom zrejme otvoria skôr ako koncom júla

Okrem kritického brala pracujú geológovia ešte na ďalších miestach.

V dedine sa pre Strečno nedá prejsť cez cestu

Dolnokubínski policajti nepustia smerom na Terchovú žiadny kamión. Ich žilinskí kolegovia sú k zákazu prejazdu nákladných áut nad 7,5 tony benevolentnejší. Čo to spôsobuje?

Blízke regióny

FOTO: Donovaly otvárajú detský park, ktorý na Slovensku nemá obdobu

Počas leta sú Donovaly "hlavným mestom detí".

Opustený hotel má po rokoch nového majiteľa

V príjemnom lesnom prostredí medzi Kráľovou Lehotou a Hybami pustne kedysi vychýrený hotel. Nedávno ho kúpila súkromná firma.

FOTO: Obrovská tragédia. V chatke po požiari našli nehybné telá detí a ich matky

Pri požiari prišli o život dve deti aj so svojou matkou.

Tri dni bez prúdu. Niektoré obce pri Bytči nebudú mať elektrinu

Energetici chystajú rekonštrukciu dvoch veľmi významných liniek 110-kilovoltového vedenia, ktoré prepája elektrárne.

Vodiči pozor- panelovku medzi Diviakmi a Mošovcami úplne zatvoria

​​​​​​​Analýzy vzoriek starého betónu z panelovky ukázali, že podložie pod cestou musia stavbári ešte viac prehĺbiť. To bude mať za následok úplnú uzáveru trasy medzi dvomi obcami.

Všetky správy

Zomrel spevák skupiny Linkin Park, spáchal samovraždu

Chester Bennington sa zrejme obesil vo svojom dome.

Diaľnicu uzavreli na hodiny, autá otočili do protismeru (Minúta po minúte)

Cesta z Bratislavy do Senca a naspäť trvala niektorým päť hodín.

Riaditeľ Stella centra: Nedobré zvyky vodičov akoby pribúdali (rozhovor)

Situáciu na diaľnici D1 komplikujú viac vodiči ako stavbári, hovorí Viliam Brtáň.

Zemetrasenie na gréckom Kose zabilo dvoch turistov, v oblasti sú aj Slováci

Z oblasti hlásia aj viac ako dvesto zranených, otrasy poškodili dovolenkové rezorty.

Odhalili záhadu supersilného betónu starovekých Rimanov

Náš betón sa časom drobí, ten z antiky sa stáva pevnejším. Vedci zistili, ako to je možné.

Kam vyraziť